Met een zachte aanraking wordt het lichaam uitgenodigd te voelen wat er op dat moment aanwezig is. Vanuit zachtheid, ontspanning en veiligheid krijgt het zelfherstellende vermogen van het lichaam de ruimte om te laten zien wat het nodig heeft.

Cranio werkt vanuit de holistische visie dat de natuurlijke intelligentie van het zelfhelende vermogen in oorsprong aanwezig is in het lichaam.

Mijn handen kunnen op verschillende plekken van je lichaam komen te liggen. Vaak zijn dit de belangrijke diafragmapunten van het lichaam zoals het middenrif, het bekken, het hoofd maar het kan ook bijvoorbeeld het hart zijn. Bij het verankeren en thuiskomen in je lichaam kunnen ook blokkades zichtbaar en voelbaar worden, daar waar het niet stroomt.  Zonder oordeel mag dit er zijn.

“Luisteren naar wat jou lichaam te vertellen heeft”

Elke sessie is een reis op zich; wat zich aandient op dat moment. Dit kan een thema zijn dat speelt, een gevoel, een lichaam sensatie. Een sessie kan dan ook per keer verschillen. Een groot gedeelte van een Cranio sessie gebeurd in stilte, om dieper te voelen en te verbinden met het lichaam. Stilte is de taal van het Hier en NU & aanwezig zijn.  Maar soms zijn woorden nodig om te onderzoeken en de verdieping te maken. Binnen de cranio sacraal therapie wordt gebruik gemaakt van SER Somato Emotional Release methode- waarbij de wijsheid van het lichaam wordt aangesproken vanuit de celherinnering in het lichaam. Hierbij gaan we in gesprek met het lichaam en de lichaam sensatie. Waardoor een nieuwe bewustwording kan ontstaan. Bewustwording van toen en de overlevingsmechanismes die je bent gaan gebruiken. Hierdoor kan er op een diep niveau emoties (trauma) worden losgelaten, die je soms al een heel leven lang met je meedraagt. Hierdoor kan het op een natuurlijke manier de ruimte innemen waarin de oorspronkelijke levensenergie weer vrij kan gaan stromen.

Praktisch

Je ligt met je kleren aan op een behandeltafel. Het is daarom prettig om makkelijk zittende kleding te dragen.  Na afloop sluiten we af met een kopje thee.

De ervaring leert dat een behandelperiode ongeveer 4 a 5 sessies nodig heeft. Soms duurt het langer en kan het fijn zijn om regelmatig terug te komen voor onderhoudt. Er zit ongeveer 2 weken tussen de behandelingen, zodat het lichaam de tijd krijgt om een nieuwe balans te vinden.

Cranio geeft o.a ondersteuning bij:

• Stress en overprikkeld zijn
• Vermoeidheid
• Hoofpijn, migraine en tinnitus
• Slaapproblemen
• Buikproblemen
• Problemen rondom het immuunsysteem

Een cranio sacraal behandeling brengt:

• Meer rust en ruimte in het hoofd
• Ontspanning
• Versterkt de innerlijke veerkracht en stevigheid
• Brengt hoofd en lichaam in verbinding
• Brengt je in contact met je lichaam waardoor je beter kan voelen en dus ook je grenzen beter kan aangeven
• Versterkt het immuunsysteem
• Het vergroot je bewustzijn